Jak szybko poprawić swój nastrój?

Żyjemy w świecie informacji. Z każdej strony otaczają nas wiadomości, plotki, muzyka i wiele więcej. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaki to ma wpływ na nasz umysł?

Sprawdź najprostszą metodą. Wejdź na YouTube, wyszukaj bardzo radosny utwór i jakiś smętny utwór. Przesłuchaj najpierw jeden z nich i sprawdź, jaki masz nastrój. Następnie odsłuchaj drugi utwór i sprawdź analogicznie jak zmieniło się Twoje nastawienie. Jakie masz wnioski?

Tak samo jest, gdy czytamy lub słuchamy wiadomości. Jaki jest odsetek wiadomości w telewizji pozytywnych i negatywnych informacji? Jaki masz wpływ na te problemy? Prawdopodobnie żaden. Kwestia natomiast brzmi: “W jakim miejscu chcesz być? Co chcesz osiągnąć?”.

Media manipulują informacjami i naszymi nastrojami. Wolą społeczeństwo pełne przerażonych, zdołowanych ludzi, przekonanych o swojej bezsilności. My posiadamy możliwość selekcji informacji, przez co możemy dostroić nasz umysł do osiągania celów, marzeń i pozytywnej energii.

Mało tego, jeżeli chcemy wejść na wyższy poziom mentalny powinniśmy wyselekcjonować osoby, które nas otaczają. Tworzymy drugą rodzinę w szkole czy pracy. Z tymi ludźmi spędzamy najwięcej czasu. Bardzo często zdarza się, że przejmujemy ich myślenie. Co gorsza potrafią nasze piękne marzenia hejtować i dołować nas, że tego nie osiągniemy.

Dlatego powinniśmy skupiać się na naszych myślach i na tym, co chcemy osiągnąć. Twój nastrój, to Twój wybór!

ODBIERZ  BEZPŁATNY EBOOK
o marketingu na Social Media

Kliknij w przycisk poniżej i odbierz bezpłatnego ebooka


Zobacz również

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>